2020年03月01日

食養生~3月・4月~

食養生~3月・4月~
皆さん、「食養生」ってご存知ですか? 今回は鍼灸治療と合わせて体質改善や健康を目的とした「食養生」についてのお話です。 冬の間に代謝が落ちて体に溜まった余分なものを取り除くためにおススメです。 春の食養生の基本は、五臓の…